miércoles, 29 de enero de 2014

No te rindas


No te rindas, 
por favor no cedas, 
aunque el frío queme, 
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda, 
y se calle el viento, 
aún hay fuego en tu alma, 
aún hay vida en tus sueños. 
Porque la vida es tuya
y tuyo también el deseo, 
porque cada día 
es un comienzo nuevo, 
porque esta es la hora 
y el mejor momento, 
porque no estás solo, 
¡porque yo te quiero!

Mario Benedetti

lunes, 27 de enero de 2014

Signos de la mala suerte

"Sabe que hay cuatro signos de la mala suerte: 
la ingratitud en la fortuna,
la impaciencia en la adversidad,
el descontento con lo que el destino ordena
y la vacilación en servir al prójimo."

Ansari, "Gritos del corazón"

viernes, 24 de enero de 2014

El sabio y la cuchara

Edmund Dulac
Cierto mercader envió a su hijo con el más sabio de todos los hombres para que aprendiera el Secreto de la Felicidad.
 
El joven anduvo durante cuarenta días por el desierto, hasta que llegó a un hermoso castillo, en lo alto de una montaña. Allí vivía el sabio que buscaba. 

Sin embargo, en vez de encontrar a un hombre santo, nuestro joven entró en una sala y vio una actividad inmensa; mercaderes que entraban y salían, personas conversando en los rincones, una pequeña orquesta que tocaba melodías suaves y una mesa repleta de los más deliciosos manjares de aquella región del mundo. El sabio conversaba con todos, y el joven tuvo que esperar dos horas para que lo atendiera. 

El sabio escuchó atentamente el motivo de su visita, pero le dijo que en aquel momento no tenía tiempo de explicarle el Secreto de la Felicidad. Le sugirió que diese un paseo por su palacio y volviese dos horas más tarde. 

- Pero quiero pedirte un favor,-añadió el sabio entregándole una cucharita de té en la que dejó caer dos gotas de aceite-. Mientras caminas, lleva esta cucharita y cuida que el aceite no se derrame. 

El joven comenzó a subir y bajar las escalinatas del palacio manteniendo siempre los ojos fijos en la cuchara. Pasadas las dos horas, retornó a la presencia del sabio. 

-¿Qué tal? - preguntó el sabio -. ¿Viste los tapices de Persia que hay en mi comedor? ¿Viste el jardín, que el Maestro Jardinero tardó diez años en crear? ¿Reparaste en los bellos pergaminos de mi biblioteca? 

El joven, avergonzado, confesó que no había visto nada. Su única preocupación había sido no derramar las gotas de aceite que el Sabio le había confiado. 

- Pues entonces vuelve y conoce las maravillas de mi mundo -dijo el sabio -. No puedes confiar en un hombre si no conoces su casa. 

Ya más tranquilo, el joven tomó nuevamente la cuchara y volvió a pasear por el palacio, esta vez mirando con atención todas las obras de arte que adornaban el techo y las paredes. Vio los jardines, las montañas a su alrededor, la delicadeza de las flores, el esmero con que cada obra de arte estaba colocada en su lugar. De regreso a la presencia del Sabio, le relató detalladamente todo lo que había visto. 

- ¿Pero dónde están las dos gotas de aceite que te confié? -preguntó el Sabio. 

El joven miró la cuchara y se dió cuenta de que las había derramado. 

- Pues éste es el único consejo que puedo darte: el Secreto de la Felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en la cuchara.

jueves, 23 de enero de 2014

Siete consejos de Mevlana

1. Sé como el río en generosidad y en ayuda.
2. Sé como el sol en ternura y misericordia.
3. Sé como la noche cubriendo los defectos de los otros. 
4. Sé como un muerto en cólera e irritabilidad.
5. Sé como la tierra en humildad y modestia.
6. Sé como el mar en tolerancia.
7. Sé visto como eres o sé como eres visto.

 RUMI



martes, 21 de enero de 2014

San Agustín


 
"Dios no manda cosas imposibles
sino que, al mandar lo que manda,
te invita a hacer lo que puedas
y pedir lo que no puedas
y te ayuda para que puedas".


San Agustín

domingo, 19 de enero de 2014

El monje y la joya

"Un monje andariego se encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su bolsa. Un día se encontró con un viajero y, al abrir su bolsa para compartir con él sus provisiones, el viajero vio la joya y se la pidió. El monje se la dio sin más. El viajero le dio las gracias y se marchó lleno de gozo con aquel regalo inesperado de la piedra preciosa que bastaría para darle riqueza y seguridad durante el resto de sus días. 

Sin embargo, pocos días después volvió en busca del monje mendicante, lo encontró, le devolvió la joya y le suplicó:

- Ahora te ruego que me des algo de mucho más valor que esta joya, valiosa como es. Dame, por favor, lo que te permitió dármela a mí."

viernes, 17 de enero de 2014

Principios del reiki

"Sólo por hoy no te preocupes.
Sólo por hoy no te irrites.
Honra a tus padres, maestros y ancianos.
Gánate la vida honradamente.
Demuestra gratitud hacia todo ser vivo".


miércoles, 15 de enero de 2014

No creas en cualquier cosa

Karan Singh


"No creas en cualquier cosa porque te enseñen el testimonio escrito de un viejo sabio. No creas en cualquier cosa porque provenga de la autoridad de maestros y sacerdotes. Cualquier cosa que esté de acuerdo con tus propias experiencias y que, después de una ardua investigación, se manifieste de acuerdo con tu razón, y conduzca a tu propio bien y al de todas las cosas vivientes, acéptala como la verdad y vive de acuerdo a ello."

BUDA

lunes, 13 de enero de 2014

Confianza

 

Un pájaro posado en un árbol
nunca tiene miedo
a que la rama  se rompa,
porque su confianza
no está en la rama,
sino en sus propias alas.

domingo, 12 de enero de 2014

La carrera de ranas

Érase una vez un grupo de ranitas que iban a hacer una carrera. El objetivo era llegar a lo alto de una torre, cometido arduo y difícil para las ranitas, pues la torre se veía enorme desde su tamaño de rana.

Todas estaban preparándose, calentando sus patitas, haciendo estiramientos, comprobando su flexibilidad, etc. para estar bien preparadas y con mucha ilusión por salir y alcanzar la cumbre de la torre.

Llegó el momento de la salida y las ranitas alegres y entusiasmadas partieron de la meta llenas de alegría y con buenas palpitaciones en sus corazones, sabiendo que lo iban a conseguir.

Había un montón de espectadores a lo largo de todo el camino. Al principio animaban mucho a la ranitas con palabras de aliento, pero sobre la mitad más o menos de la carrera empezaron a cambiar de actitud y las palabras de aliento de la multitud pasaron a ser palabras de desánimo, pues veían que era muy difícil para las ranitas alcanzar la meta y decidieron que ninguna de ellas lo conseguiría.

- Dejadlo estar, ranitas, no lo váis a conseguir. Estáis ya agotadas y aún falta un buen trecho para llegar arriba.

- ¡Qué pena! Esas ranitas no lo van a conseguir... No son lo suficientemente fuertes...

Eso lo repetían una y otra vez y las ranitas fueron perdiendo la ilusión y la confianza en sí mismas y empezaron a sentir que no merecía la pena todo el esfuerzo que estaban realizando. Habían invertido mucha energía para llegar hasta allí, pero el cansancio se iba apoderando de ellas y… realmente era ¡tan difícil llegar! ¿Cómo habían llegado a pensar que se trataba de una buena idea? Todas las voces tenían razón, era tan difícil llegar arriba de la torre que nadie lo iba a conseguir, mejor dejarlo y no continuar esforzándose.

Poco a poco fueron perdiendo el entusiasmo y, agotadas por el esfuerzo hercúleo que les suponía dar un saltito más, se fueron quedando por el camino.

Todas menos una; había una que cada vez daba saltos más entusiastas y más altos. Su sonrisa le llegaba de oreja a oreja y continuaba subiendo y subiendo sin mirar atrás, sintiéndose cada vez más invencible y más segura de sí misma, pensando que lo iba a conseguir porque cada vez estaba más cerca de la meta. Y lo consiguió. Llegó a la cima de la torre y se proclamó vencedora.

Todas las ranitas estaban muy asombradas, y cuando fueron a hablar con ella para descubrir cómo había hecho para conseguirlo, si todas las demás habían desistido y habían abandonado la carrera, se dieron cuenta de que la ranita...era SORDA!

Como era sorda, la ranita pensaba que todo el público la estaba vitoreando y animando a seguir porque la meta estaba cada vez más cerca.

Como no sabía que era imposible, lo intentó. Y como creía que podría, lo consiguió.


jueves, 9 de enero de 2014

Poema de Ibn Arabi



  "Tu imagen está en mis ojos
y en mi boca tu nombre,
moras en mi corazón,
¿pero dónde te escondes?"


   Tratado del  Amor, de Ibn Arabi



martes, 7 de enero de 2014

Los 10 ladrones de tu energía

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 
 
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo, cobra a quien te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. 
 
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio. 
 
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. 
 
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. 
 
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. 
 
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos. 
 
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria. 
 
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. 
 
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA

lunes, 6 de enero de 2014

La vaca

"En una isla exuberante de verdor vivía una vaca en soledad. Pastaba allí hasta la caída de la noche y así engordaba cada día. Por la noche, al no ver ya la hierba, se inquietaba por lo que iba a comer al día siguiente y esta inquietud la dejaba tan delgada como una pluma.

Al amanecer, el prado reverdecía y ella se ponía de nuevo a pacer con su apetito bovino hasta la puesta del sol. Estaba de nuevo gorda y llena de fuerza. Pero, en la noche siguente, volvía a lamentarse y a adelgazar.

Por mucho tiempo que pasara, nunca se le ocurría que el prado no disminuía y que no tenía por qué inquietarse de aquel modo.

Tu ego es esa vaca y la isla es el universo. El temor del mañana adelgaza a la vaca. No te ocupes del futuro. Más vale mirar el presente. Tú comes desde hace años y los dones de Dios, sin embargo, no han disminuído nunca."

sábado, 4 de enero de 2014

Sobre el 2014

No sé si este año será así o no, pero creo que podríamos reflexionar sobre el mensaje del siguiente texto.

"2014: AÑO 7: En el 2014, según la numerología, estaremos transitando un año universal regido por el número 7. El 7 es un número mágico, místico, mediante el cual se organiza la creación: tenemos 7 notas musicales, 7 chakras principales, 7 días de la semana, 7 colores del arco iris… El 7 es un número que nos permite crecer, evolucionar en el aspecto espiritual y mental. Es un número introvertido, que nos lleva a conectarnos con nuestro interior, estar más reflexivos, místicos y estudiosos, por eso será un año de crecimiento donde podremos perfeccionarnos en el área en el cual nos desempeñamos.

Mundialmente, cobrarán protagonismo asuntos referidos a la espiritualidad, la religión, la psicología, la ciencia, la investigación y la educación. Será un año en donde nos replantearemos nuestras creencias y estaremos más pensantes y reflexivos; ideal para estudiar, especializarse en algo o animarse a enseñar y compartir lo aprendido. Comienza un año para unir ciencia y espiritualidad, cultivar la sabiduría, eso que no se logra sólo acumulando conocimiento y estudio sino también desarrollando nuestra conexión con nuestra parte espiritual… Que es la más sabia.

A lo largo de este 2014 se pueden dar más descubrimientos científicos que confirmen teorías espirituales. También se cuestionarán la educación y la religión, pudiéndose gestar cambios estructurales importantes.

El “14”, la terminación del año, nos pide que logremos un equilibrio emocional cultivando la templanza. El 7 es un número intuitivo y mental y nos ayuda a no dejarnos dominar por las emociones y la impulsividad. Nos da la capacidad de contemplar y de observar nuestras emociones antes de reaccionar negativamente. El 14 es un 5, el número que representa el maestro interior de cada uno y que generará los cambios necesarios para nuestra evolución. Esta combinación de 7 y 5 hará que muchos se animen a enseñar, no sólo lo que estudiaron sino lo que experimentaron y vivenciaron. Todos tenemos algo que transmitir más allá de los títulos y los diplomas.

Lo negativo del año 7: Durante este año hay que evitar aislarse, perderse en el delirio místico ni en el excesivo trabajo mental o intelectual. La idea es poner la mente al servicio del espíritu y no que el parloteo mental o el exceso de información nos impida manejarnos intuitivamente. Las relaciones personales se darán más por afinidad mental o conexión espiritual que por afinidad física o emocional. Cada uno deberá respetar el espacio personal del otro y los momentos de soledad. Debemos aprender a ver a Dios en los ojos del otro, al alma detrás de la personalidad de cada uno. El 7, al ser un número sumamente perceptivo e intuitivo, también absorbe energías negativas del entorno. Por eso, este año debemos procurar evitar las muchedumbres, el encierro, debemos buscar contacto con la naturaleza y el agua para descargarnos de esas energías.

En el aspecto material, deberemos pensar y reflexionar bien antes de cualquier decisión y leer muy bien la “letra chica”. Si nos manejamos con cautela será productivo. En el plano de la salud, debemos tratar de practicar meditación o cualquier técnica de relajación para evitar el estrés".

viernes, 3 de enero de 2014

Las Cuatro Leyes de la Espiritualidad

En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad":

La primera dice: "La persona que llega es la persona correcta", es decir, que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice: "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el "si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice: "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas es para nuestra evolución; por lo tanto, es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Creo que no es casual que estés leyendo esto. Si este texto llegó a nuestras vidas hoy es porque estamos preparados para entender que "ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado".

miércoles, 1 de enero de 2014

Meditar


"Deja que 
la mente se calme
y el corazón se abra.
Entonces todo
será muy diferente."